39问医生

鱼汤放姜的功效与作用

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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鱼汤放姜具有补充营养、促进食欲、缓解呕吐、增进食欲、辅助改善贫血等功效,但需注意适量食用。

1、补充营养

姜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进食欲

鱼汤中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进食欲的功效。

3、缓解呕吐

鱼汤中含有丰富的蛋白质,而且鱼汤味道鲜美,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有缓解呕吐的功效。如果患者出现了呕吐的症状,可以适当喝鱼汤进行缓解。

4、增进食欲

鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分,患者适量食用可以增进食欲,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。

5、辅助改善贫血

鱼汤中含有丰富的铁元素,患者适量食用可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以改善贫血的情况。

但需注意,对鱼肉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-12-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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