素白菜具有清热解毒、抗菌消炎、美容养颜等功效和作用。白菜中富含维生素、微量元素及矿物质，有促进消化、缓解便秘的功效。白菜中还含有大量纤维物质，食用后可以促进胃肠道蠕动，加快肠道消化吸收，能起到排毒的作用。需要注意白菜属于凉性食物，脾胃虚弱、寒凉体质人群不建议多吃，容易导致脾胃功能失调。
39问医生
素白菜的功效和作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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