小苦丁茶和大苦丁茶都有清热解毒、祛湿止痒、镇痛消肿、抗炎、降血脂的功效与作用。但苦丁茶属于中药材，使用时需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
大苦丁茶中的苦丁皂苷、黄酮类物质具有一定的抗菌活性，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。可用于治疗痈疮肿毒、咽喉肿痛等疾病。可将适量的大苦丁茶泡水饮用。
2.祛湿止痒
大苦丁茶性寒凉，入肝经，具有清热燥湿的作用，能够缓解因体内湿热引起的瘙痒症状。对于湿疹、荨麻疹等皮肤病症状有一定的改善效果。患者可以适当用大苦丁茶煎汤外洗或浸泡患处。
3.镇痛消肿
大苦丁茶中所含有的苦丁素以及挥发油成分具有明显的镇痛作用，而其提取物则对动物实验性炎症有明显抑制作用。适用于跌打损伤、扭伤等引起的局部疼痛及肿胀。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
4.抗炎
大苦丁茶中的苦丁素具有显著的抗炎作用，能够抑制白细胞介素-6等多种促炎因子的产生。可用于治疗风湿病、关节炎等免疫相关性疾病。建议遵医嘱服用。
5.降血脂
大苦丁茶中的多酚类化合物能够降低血清总胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。对于高脂血症患者而言，长期饮用大苦丁茶有助于控制血脂水平。但需注意不宜过量摄入。
需要注意的是，虽然大苦丁茶具有上述功效与作用，但由于个体差异，仍需谨慎使用。此外，苦丁茶性质寒凉，脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
1.清热解毒
大苦丁茶中的苦丁皂苷、黄酮类物质具有一定的抗菌活性，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。可用于治疗痈疮肿毒、咽喉肿痛等疾病。可将适量的大苦丁茶泡水饮用。
2.祛湿止痒
大苦丁茶性寒凉，入肝经，具有清热燥湿的作用，能够缓解因体内湿热引起的瘙痒症状。对于湿疹、荨麻疹等皮肤病症状有一定的改善效果。患者可以适当用大苦丁茶煎汤外洗或浸泡患处。
3.镇痛消肿
大苦丁茶中所含有的苦丁素以及挥发油成分具有明显的镇痛作用，而其提取物则对动物实验性炎症有明显抑制作用。适用于跌打损伤、扭伤等引起的局部疼痛及肿胀。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
4.抗炎
大苦丁茶中的苦丁素具有显著的抗炎作用，能够抑制白细胞介素-6等多种促炎因子的产生。可用于治疗风湿病、关节炎等免疫相关性疾病。建议遵医嘱服用。
5.降血脂
大苦丁茶中的多酚类化合物能够降低血清总胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。对于高脂血症患者而言，长期饮用大苦丁茶有助于控制血脂水平。但需注意不宜过量摄入。
需要注意的是，虽然大苦丁茶具有上述功效与作用，但由于个体差异，仍需谨慎使用。此外，苦丁茶性质寒凉，脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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