4D立体抗衰和超声刀是两种不同的美容技术，没有哪个好的说法，建议患者根据自身的具体情况，在医生的指导下选择合适的美容技术。
1、立体抗衰
4D立体抗衰主要是利用超声波的能量，对皮肤进行全面的抗衰。其主要作用是促进胶原蛋白的生成，从而达到抗衰的效果。同时，还可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，使皮肤变得更加有弹性。
2、超声刀
超声刀是一种新型的美容技术，主要是利用超声波的能量，对皮肤进行全面的抗衰。其作用是促进胶原蛋白的生成，从而达到抗衰的效果。同时，还可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，使皮肤变得更加有弹性。
建议患者根据自身的具体情况，在医生的指导下选择合适的美容技术。在日常生活中，还要注意皮肤的防晒，出门可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免紫外线刺激皮肤，影响美观。平时还要注意休息，避免熬夜，以免影响皮肤的新陈代谢。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
