芝麻瓜是指香瓜，具有补充营养、利尿消肿、生津止渴等功效和作用。
1、补充营养
香瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、利尿消肿
香瓜中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内多余水分的排出，具有利尿消肿的功效。
3、生津止渴
香瓜中含有丰富的水分和糖分，适量食用可以促进唾液腺的分泌，具有生津止渴的功效。
除此之外，还具有促进消化、清热解暑等功效和作用。但要避免长期过量食用香瓜，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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