女性喝母鸡汤具有补充营养、促进乳汁分泌、辅助改善贫血、提高身体免疫力、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
母鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女性适当喝可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进乳汁分泌
母鸡汤中含有丰富的胶原蛋白，可以促进乳汁的分泌，适合产后乳汁分泌不足的女性饮用。
3、辅助改善贫血
母鸡汤中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的作用。
4、提高身体免疫力
母鸡汤中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
母鸡汤中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，适当喝可以改善睡眠质量，也可以起到安神的作用。
虽然母鸡汤的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。
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