做一次热玛吉可以年轻20岁左右，具体情况因人而异。
热玛吉是一种常见的美容项目，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤表面，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。而且热玛吉还可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，能够达到去除皱纹的作用。如果患者皮肤松弛比较严重，做一次热玛吉可能维持的时间比较短，大概能够维持2~3年。如果患者皮肤松弛不是特别严重，做一次热玛吉可能维持的时间会比较长，大概能够维持3~5年。
在日常生活中，患者还要注意做好皮肤的护理工作，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充皮肤所需要的营养，有利于皮肤的恢复。同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
