麻木具有缓解疲劳、改善睡眠、辅助保护脑组织、缓解便秘、辅助降低血压等功效和作用。麻木是指身体某些部位出现麻木的感觉，一般是由于局部血液循环不畅、神经受损等原因所引起。
1、缓解疲劳
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现四肢乏力、精神萎靡等不适症状，此时可以适当进行麻木，能够促进血液循环，缓解身体疲劳。
2、改善睡眠
麻木还可以改善睡眠，因为麻木后会导致身体出现疼痛症状，适当使用麻木可以缓解疼痛，从而改善睡眠质量。
3、辅助保护脑组织
麻木还可以辅助保护脑组织，因为麻木可以使脑组织的血管扩张，增加脑血流量，促进脑组织的新陈代谢，从而起到辅助保护脑组织的作用。
4、缓解便秘
麻木还可以缓解便秘，因为麻木会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况，适当使用麻木可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
5、辅助降低血压
麻木可以使血管扩张，从而促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降低血压的效果，对身体有一定的好处。
但需要注意的是，麻木只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现其他不适，应及时到医院就诊，以免延误病情。另外，麻木应适量食用，以免导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
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