柿子是可以和枸杞一起吃的，因为这两者的功效之间并不冲突。由于柿子具有止咳、润肠通便等多种功效，而枸杞也具有补肝肾、明目等多种作用，所以将两者一起吃，还能够辅助治疗性神经衰弱、便秘、咳喘等多种疾病。患有相关疾病的患者，可以将柿子和枸杞一起吃，可辅助缓解病情，不过两者不宜吃太多，以免引起身体不适。
1、柿子
柿子具有清热润肺的辅助功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咯血、咳喘、咽干、声音嘶哑等症状有较好的辅助缓解作用。柿子还具有生津止渴、解毒的辅助功效，可辅助缓解热病所导致的口渴、口疮、热痢、便血等症状。此外，柿子对于腹泻、痢疾、泄泻的人，如果适当食用柿子有良好的涩肠止泻的功效。但柿子不宜和含高蛋白的食物如蟹、鱼、虾一起吃，因为含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，对身体不利。此外，酒后不宜吃柿子，否则可能会影响消化，长期积累易造成肠道梗阻。而且，柿子中因含有一定量的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，易被吸收，使血糖升高，因此，糖尿病患者不建议吃。
2、枸杞
枸杞中含有多种氨基酸，含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊的营养成分，具较好的保健功效。枸杞的药性是甘、平，然后归肝、肾经，功效主要体现在滋补肝肾、益精明目的作用。因此，存在视力减退、头晕目眩、有腰膝酸软等情况的患者都可吃枸杞。枸杞还具有益精明目的功效，因此，遗精滑精、耳鸣、失眠多梦的患者也可以吃枸杞辅助治疗。但是，枸杞属于一种热性食物，同时也属于一种补益类的中药，所以临床上的实证、热证、阴虚火旺、痰湿阻滞、食积停滞等患者均不建议吃。
1、柿子
柿子具有清热润肺的辅助功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咯血、咳喘、咽干、声音嘶哑等症状有较好的辅助缓解作用。柿子还具有生津止渴、解毒的辅助功效，可辅助缓解热病所导致的口渴、口疮、热痢、便血等症状。此外，柿子对于腹泻、痢疾、泄泻的人，如果适当食用柿子有良好的涩肠止泻的功效。但柿子不宜和含高蛋白的食物如蟹、鱼、虾一起吃，因为含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，对身体不利。此外，酒后不宜吃柿子，否则可能会影响消化，长期积累易造成肠道梗阻。而且，柿子中因含有一定量的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，易被吸收，使血糖升高，因此，糖尿病患者不建议吃。
2、枸杞
枸杞中含有多种氨基酸，含有甜菜碱、酸浆果红素等特殊的营养成分，具较好的保健功效。枸杞的药性是甘、平，然后归肝、肾经，功效主要体现在滋补肝肾、益精明目的作用。因此，存在视力减退、头晕目眩、有腰膝酸软等情况的患者都可吃枸杞。枸杞还具有益精明目的功效，因此，遗精滑精、耳鸣、失眠多梦的患者也可以吃枸杞辅助治疗。但是，枸杞属于一种热性食物，同时也属于一种补益类的中药，所以临床上的实证、热证、阴虚火旺、痰湿阻滞、食积停滞等患者均不建议吃。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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