鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，一般建议用果酸换肤。
果酸换肤是指使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，从而加速皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤上的毛周角化症。同时，果酸换肤还能够将皮肤表面的黑色素进行去除，能够改善皮肤暗沉的情况。但果酸换肤对皮肤的刺激性较大，可能会导致患者出现皮肤干燥、皮肤红肿、疼痛等不良反应，因此建议患者在医生指导下进行激光治疗。
毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般与遗传、内分泌失调等因素有关。患者一般会表现为皮肤上出现针尖大小的毛囊性丘疹，部分患者会伴有皮肤瘙痒、干燥、脱屑等症状。建议患者在医生指导下进行激光治疗。激光治疗可以利用激光的能量使皮肤内的黑色素细胞分解，从而改善皮肤毛周角化症的情况。
在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
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