一般情况下，38岁适合做超声刀还是塑美极，通常需要根据自身的皮肤状态来选择。如果皮肤状态较好，可以选择超声刀，如果皮肤状态较差，可以选择塑美极。
超声刀是一种聚焦超声，通过超声波的能量来刺激皮肤，可以使皮肤的胶原蛋白增生，从而达到紧致皮肤的效果。而塑美极是一种注射类的美容项目，主要是利用聚焦的超声波，将其注射到皮肤的真皮层，能够起到一定的改善皮肤的效果。38岁人群如果皮肤状态较好，一般可以选择超声刀，因为超声刀的作用深度比较深，可以作用于皮肤的真皮层，能够刺激皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。但是，如果38岁人群皮肤状态较差，一般可以选择塑美极，因为塑美极主要是利用聚焦的超声波，将其作用于皮肤的真皮层，能够起到改善皮肤的效果。
建议患者在日常生活中，做完超声刀、塑美极后，要注意皮肤的护理工作，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。另外，在饮食上也要适当调整，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，对皮肤有一定的好处。
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