对于的身体亚健康就是身体的体质差，归属于身体的疲倦，抵抗力低下的形态。提议维持心情轻松愉快，生活要有规律，正常作息，不熬夜，转变不良的生活习惯，戒烟酒，多吃一些富含纤维素的食品，多吃青菜水果和碱性食品，多锻炼身体，降低身体的抵抗力。
39问医生
亚健康能治牛皮癣吗
程茂璐
全科
主治医师
三级甲等
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2021-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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