月经不调有什么食疗方法

月经不调食疗是不能完整医治好的，您还要吃点药医治才能够，平常还要注重休息，不熬夜了，保护睡觉充分，营养丰富饮食不吃辛辣刺激的食品，多吃水果和菌类。