超声刀后通常需要48小时至72小时才可以运动。
超声刀是利用高能量超声波作用于皮下筋膜层，促进胶原蛋白再生，从而起到紧致肌肤的作用。由于该操作属于有创性医疗行为，所以建议至少等待48-72小时后再进行轻度到中度强度的运动，如散步、瑜伽等，以减少对治疗区域的影响。
对于皮肤较为敏感或修复能力较弱的人群，可能需要更长的时间来恢复，具体时间因人而异。
在进行超声刀治疗后，应避免剧烈运动以及接触高温环境，以免影响皮肤修复过程。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复。
超声刀是利用高能量超声波作用于皮下筋膜层，促进胶原蛋白再生，从而起到紧致肌肤的作用。由于该操作属于有创性医疗行为，所以建议至少等待48-72小时后再进行轻度到中度强度的运动，如散步、瑜伽等，以减少对治疗区域的影响。
对于皮肤较为敏感或修复能力较弱的人群，可能需要更长的时间来恢复，具体时间因人而异。
在进行超声刀治疗后，应避免剧烈运动以及接触高温环境，以免影响皮肤修复过程。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
通气鼻贴
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