冷光美白后短期内应避免进食过硬、过热或含色素深的食物，以免影响美白效果或引起牙齿敏感。
冷光美白后的牙齿较为脆弱，在短时间内进食牛肉可能会导致牙齿敏感或着色，影响美白效果。
如果患者在冷光美白过程中出现牙龈肿胀等不适症状，则不建议食用牛肉或其他硬质食物，以减少对牙龈的刺激。
在冷光美白后的一段时间内，应特别注意口腔卫生，并定期复诊以监测牙齿状况。同时，避免高色素食物如可乐、红酒等，有助于维持美白效果。
冷光美白后的牙齿较为脆弱，在短时间内进食牛肉可能会导致牙齿敏感或着色，影响美白效果。
如果患者在冷光美白过程中出现牙龈肿胀等不适症状，则不建议食用牛肉或其他硬质食物，以减少对牙龈的刺激。
在冷光美白后的一段时间内，应特别注意口腔卫生，并定期复诊以监测牙齿状况。同时，避免高色素食物如可乐、红酒等，有助于维持美白效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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