小孩烤红薯的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助改善便秘等。
1、补充营养
红薯中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质,适量食用可以为小孩补充身体所需的营养,有利于身体的生长发育。
2、促进消化
红薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果小孩出现便秘的情况,可以适量食用烤红薯,有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
红薯的味道香甜,可以增加小孩的食欲,还可以促进食物的消化与吸收,有利于改善食欲不振的情况。
4、润肠通便
红薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉、果胶、纤维素等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。
5、辅助改善便秘
烤红薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。
但需要注意的是,烤红薯中的糖分含量比较高,小孩要适量食用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。如果小孩食用烤红薯后出现不适症状,建议家长及时带小孩就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。