鲜冬瓜皮具有利尿消肿、清热解暑、美容养颜、降血压、抗病毒等作用与功效。由于鲜冬瓜皮属于食物，食用时需适量，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为鲜冬瓜皮具有促进水分代谢的作用，能够增加排尿量。通过上述作用有助于缓解水肿、积液等问题。可将其作为中药材与其他药材配伍制成汤剂服用。
2.清热解暑
清热解暑是由于鲜冬瓜皮能降低体内热量，减轻因高温引起的不适感。对于夏季常见的中暑症状有预防和治疗效果。可以将鲜冬瓜皮晒干后泡水饮用。
3.美容养颜
美容养颜得益于鲜冬瓜皮中的维生素C含量较高，这种物质有利于皮肤健康。适量食用对改善肤色、延缓衰老有一定帮助。可以直接洗净生食或制作成菜肴食用。
4.降血压
降血压源于鲜冬瓜皮含有一定量的钾元素，钾离子具有扩张血管的作用。适当摄入可以帮助控制血压水平。日常可以通过烹饪或榨汁等方式摄入。
5.抗病毒
抗病毒作用来自于鲜冬瓜皮中的葫芦苦素B成分，该成分具有一定的抗病毒活性。可用于辅助治疗病毒感染性疾病。患者可在医生指导下用鲜冬瓜皮煮水喝。
需要注意的是，鲜冬瓜皮性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。此外，如果需要长期使用鲜冬瓜皮进行调理，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为鲜冬瓜皮具有促进水分代谢的作用，能够增加排尿量。通过上述作用有助于缓解水肿、积液等问题。可将其作为中药材与其他药材配伍制成汤剂服用。
2.清热解暑
清热解暑是由于鲜冬瓜皮能降低体内热量，减轻因高温引起的不适感。对于夏季常见的中暑症状有预防和治疗效果。可以将鲜冬瓜皮晒干后泡水饮用。
3.美容养颜
美容养颜得益于鲜冬瓜皮中的维生素C含量较高，这种物质有利于皮肤健康。适量食用对改善肤色、延缓衰老有一定帮助。可以直接洗净生食或制作成菜肴食用。
4.降血压
降血压源于鲜冬瓜皮含有一定量的钾元素，钾离子具有扩张血管的作用。适当摄入可以帮助控制血压水平。日常可以通过烹饪或榨汁等方式摄入。
5.抗病毒
抗病毒作用来自于鲜冬瓜皮中的葫芦苦素B成分，该成分具有一定的抗病毒活性。可用于辅助治疗病毒感染性疾病。患者可在医生指导下用鲜冬瓜皮煮水喝。
需要注意的是，鲜冬瓜皮性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。此外，如果需要长期使用鲜冬瓜皮进行调理，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙虎人丹
肠炎宁颗粒2克
清血八味片
