39问医生

萝卜种子的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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萝卜种子通常是指大蒜,具有辅助润肠通便、辅助降血压、辅助降血糖的功效,大蒜里面含有大蒜素,能够起到杀菌的作用。

1、辅助润肠通便

大蒜里面含有大蒜素,具有促进胃肠道蠕动的作用,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃酸的分泌,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。

2、辅助降血压

大蒜里面含有挥发油类物质,进入身体以后,可以扩张血管,从而达到辅助降血压的效果。

3、辅助降血糖

大蒜里面含有大蒜素,具有辅助降血糖的功效,如果患者存在血糖偏高的情况,可以适当吃大蒜,从而达到辅助降血糖的效果。

除此之外,还具有辅助杀菌、消炎等作用。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、五花肉等,以免加重病情。如果患者食用以后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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