富硒荞子茶具有辅助降低血脂、润肠通便、改善消化不良、辅助提高免疫力的功效，但饮用不当可能会出现胃肠道不适、过敏等副作用。
1、辅助降低血脂
富硒荞子茶中含有丰富的硒元素，而硒元素是人体内必需的一种微量元素，可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢，从而达到辅助降低血脂的作用。
2、润肠通便
富硒荞子茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用富硒荞子茶，有利于排便。
3、改善消化不良
富硒荞子茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善消化不良的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当饮用富硒荞子茶，有利于改善消化不良的症状。
4、辅助提高免疫力
富硒荞子茶中含有丰富的硒元素，而硒元素是人体内必需的一种微量元素，可以促进体内免疫球蛋白的合成，在一定程度上可以提高人体免疫力。
5、副作用
如果过量饮用富硒荞子茶，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免偏食、挑食。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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