和润双岐杆菌酸奶具有营养补充、促进消化、改善肠道菌群、缓解乳糖不耐受、增强免疫力等功效与作用。由于和润双岐杆菌酸奶属于食品，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.营养补充
和润双歧杆菌酸奶中含有一定的蛋白质、碳水化合物等营养物质，可为身体提供能量。适量食用可以满足日常机体所需的营养成分，有利于身体健康。
2.促进消化
由于和润双歧杆菌酸奶中含有的益生菌有助于调节胃肠道微生态环境，提高消化吸收功能。适当食用可以帮助改善食物消化吸收情况。对于存在消化不良等问题的人群，具有一定的好处。
3.改善肠道菌群
和润双歧杆菌酸奶中的活菌能够抑制有害菌的生长繁殖，维持肠道内正常菌群平衡状态。通过优化肠道微生物组成来减轻腹泻、腹胀等不适症状。对于有肠胃问题的人士，适当食用有益于维护肠道健康。
4.缓解乳糖不耐受
因为和润双歧杆菌酸奶经过发酵处理后，其中的乳糖会被分解成更易被人体吸收利用的小分子物质。因此，对于乳糖不耐受者而言，适量饮用通常不会引起明显的乳糖消化吸收障碍。但不宜过量摄入以避免其他可能产生的不良反应。
5.增强免疫力
双歧杆菌作为益生菌的一种，在体内定植后能产生多种免疫活性因子，刺激机体产生特异性抗体及非特异性细胞因子。从而增强机体抗感染能力，达到一定预防疾病的目的。适当地吃一些和润双歧杆菌酸奶对自身健康有一定的好处。
需要注意的是，虽然和润双歧杆菌酸奶对人体有许多益处，但对于乳糖不耐受或过敏人群，应谨慎食用，以免引发不适症状。另外，如果出现严重胃肠不适或其他相关症状，应及时就医并接受专业治疗。
1.营养补充
和润双歧杆菌酸奶中含有一定的蛋白质、碳水化合物等营养物质，可为身体提供能量。适量食用可以满足日常机体所需的营养成分，有利于身体健康。
2.促进消化
由于和润双歧杆菌酸奶中含有的益生菌有助于调节胃肠道微生态环境，提高消化吸收功能。适当食用可以帮助改善食物消化吸收情况。对于存在消化不良等问题的人群，具有一定的好处。
3.改善肠道菌群
和润双歧杆菌酸奶中的活菌能够抑制有害菌的生长繁殖，维持肠道内正常菌群平衡状态。通过优化肠道微生物组成来减轻腹泻、腹胀等不适症状。对于有肠胃问题的人士，适当食用有益于维护肠道健康。
4.缓解乳糖不耐受
因为和润双歧杆菌酸奶经过发酵处理后，其中的乳糖会被分解成更易被人体吸收利用的小分子物质。因此，对于乳糖不耐受者而言，适量饮用通常不会引起明显的乳糖消化吸收障碍。但不宜过量摄入以避免其他可能产生的不良反应。
5.增强免疫力
双歧杆菌作为益生菌的一种，在体内定植后能产生多种免疫活性因子，刺激机体产生特异性抗体及非特异性细胞因子。从而增强机体抗感染能力，达到一定预防疾病的目的。适当地吃一些和润双歧杆菌酸奶对自身健康有一定的好处。
需要注意的是，虽然和润双歧杆菌酸奶对人体有许多益处，但对于乳糖不耐受或过敏人群，应谨慎食用，以免引发不适症状。另外，如果出现严重胃肠不适或其他相关症状，应及时就医并接受专业治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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