39问医生

龙眼豆的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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龙眼豆通常具有补气养血、健脾养胃、润肺止咳等功效,可以起到改善气血不足、脾胃虚弱、肺虚咳嗽等病症的作用。但是需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果患者出现不适症状,还需要及时就医治疗。

1、补气养血

龙眼豆中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以起到补气养血的功效,适合气血虚弱的人群食用,但是需要注意适量食用,避免过量食用引起胃肠道不适症状。

2、健脾养胃

龙眼豆味甘,性温,归脾、胃经,具有健脾养胃的功效,在一定程度上还具有养心安神的作用,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如乏力、食欲不振等。

3、润肺止咳

龙眼豆还具有润肺止咳的功效,适量食用可以改善肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状,同时还可以补充身体所需要的营养物质,促进身体的新陈代谢。

除此之外,龙眼豆还具有补中益气、养血安神的功效,适合睡眠质量差的人群食用。但是需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果患者出现不适症状,还需要及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-24 浏览100
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