39问医生

奶油果的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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奶油果一般指奶油。奶油果是一种水果,也可以当作一种中药材,具有补充营养、润肠通便、生津止渴、开胃健脾、润肺化痰等功效与作用,但需要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

奶油果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

奶油果中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,有利于促进胃肠道蠕动,可以辅助改善便秘的情况。

3、生津止渴

奶油果中含有大量的水分,可以起到生津止渴的作用,如果存在口干、口渴等不适症状,可以适量食用奶油果进行缓解。

4、开胃健脾

奶油果中含有丰富的果酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有开胃健脾的功效。如果存在食欲不振的情况,可以适量食用奶油果进行改善。

5、润肺化痰

奶油果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,可以起到润肺化痰的作用,如果存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用奶油果进行缓解。

但需要注意食物不能代替药物,并且如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-12-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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