手滚钢球的作用与功效通常可以健脑益智、促进睡眠等 。中外医学专家认为手滚钢球，第一可以有效缓解手部肌肉和骨骼疼痛、麻木、颤抖等症状。第二手指与心脏相连，手指的活动可以增加记忆，扩散思维能力。第三消除疲劳，缓解颈椎病，提神醒脑。医生建议双手同时转球，可以锻炼左右脑的灵活功能。
39问医生
手滚钢球的作用与功效
牛玥
神经内科
副主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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