山楂干和玉米须泡水喝具有消食健胃、活血化瘀、利水消肿、降血脂、降血压等功效与作用。但是，由于山楂干和玉米须可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.消食健胃
因为山楂干味酸、甘，性微温，入脾经，具有消食化积的作用；而玉米须归膀胱经和肝经，能促进胆汁分泌，从而起到助消化的效果。对于食欲不振、腹胀等病症有一定的缓解效果。可将适量的山楂干和玉米须加入热水中浸泡后饮用。
2.活血化瘀
由于山楂干有行气散瘀的功效，因此能够促进血液循环，改善血液黏稠度，进而达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
3.利水消肿
山楂干中的黄酮类化合物有利尿作用，而玉米须则含有多种生物碱成分，两者合用可以增强利尿效果。适用于治疗水肿、浮肿等情况。可用上述两种药材配伍煮水或代茶饮。
4.降血脂
山楂干富含维生素C及有机酸，可降低胆固醇合成，而玉米须则具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用。对预防心血管疾病有益处。长期服用可调节血脂水平。
5.降血压
山楂干中的三萜类化合物具有扩张血管、增加冠脉流量的作用，而玉米须则具有轻微的降压效果。适用于轻度高血压患者。每日可适当食用以控制血压。
需要注意的是，虽然山楂干和玉米须泡水喝对人体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起胃肠不适。此外，若存在相关适应症，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
1.消食健胃
因为山楂干味酸、甘，性微温，入脾经，具有消食化积的作用；而玉米须归膀胱经和肝经，能促进胆汁分泌，从而起到助消化的效果。对于食欲不振、腹胀等病症有一定的缓解效果。可将适量的山楂干和玉米须加入热水中浸泡后饮用。
2.活血化瘀
由于山楂干有行气散瘀的功效，因此能够促进血液循环，改善血液黏稠度，进而达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
3.利水消肿
山楂干中的黄酮类化合物有利尿作用，而玉米须则含有多种生物碱成分，两者合用可以增强利尿效果。适用于治疗水肿、浮肿等情况。可用上述两种药材配伍煮水或代茶饮。
4.降血脂
山楂干富含维生素C及有机酸，可降低胆固醇合成，而玉米须则具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用。对预防心血管疾病有益处。长期服用可调节血脂水平。
5.降血压
山楂干中的三萜类化合物具有扩张血管、增加冠脉流量的作用，而玉米须则具有轻微的降压效果。适用于轻度高血压患者。每日可适当食用以控制血压。
需要注意的是，虽然山楂干和玉米须泡水喝对人体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起胃肠不适。此外，若存在相关适应症，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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