吃丝瓜的功效与作用包括补充营养、润肠通便、清热解毒、预防便秘、辅助减肥等，但如果过量食用，可能会引起腹泻、腹痛等副作用。
1、功效与作用
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃一些丝瓜，能够补充身体所需要的营养，而且丝瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。
2、副作用
如果过量食用丝瓜，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹泻、腹痛等副作用。如果患者本身存在腹泻的情况，吃丝瓜可能会加重腹泻的症状。
如果吃丝瓜后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
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