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维生素c片的作用和功效女生

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女生吃维生素C片一般可以预防维生素C缺乏引起的疾病的作用，具有美白和抗肿瘤的功效。维生素C是一种水溶性维生素，不耐高温。烹饪时，如果食物富含维生素C，温度不应过高，烹饪时间不应过长。维生素C，也被称为抗坏血酸。当患者缺乏维生素C时，容易患坏血病，因此维生素C可用于治疗坏血病。维生素C是还原性的，可以使铁离子以二价形式存在。对于缺铁性贫血患者，建议在补充铁的同时补充维生素C。