39问医生

14岁小孩麦片的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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麦片具有降低人体胆固醇、降血糖的功效与作用。食用麦片可以有效降低人体胆固醇，预防心血管疾病，其次燕麦对糖尿病患者有好处，经常食用燕麦可以起到降低血糖的作用。麦片还可以改善人体血液循环，缓解生活压力。麦片含有钙、铁和磷等矿物质，可以预防骨质疏松症、促进伤口愈合和防止贫血。

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2022-03-22 浏览100次

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