木糖醇泡水喝一般有减肥的功效和作用 。木糖醇的甜度与蔗糖相同，在水中溶解时能吸收大量热量。在所有糖醇甜味剂中，木糖醇的吸热值最大，木糖醇可以起到减肥的作用。木糖醇能为人体合成糖原提供能量，从而减少肝组织中脂肪和蛋白质的消耗，能减少人体内有害糖酮的产生，改善肝功能。
39问医生
木糖醇泡水喝的功效和作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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