剩茶叶水具有提神醒脑、缓解眼疲劳、抗氧化、减肥瘦身、除臭杀菌等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此使用剩茶叶水时需注意适量，并咨询医生或专业人士的建议。
1.提神醒脑
因为茶水中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适当饮用剩茶叶水可以起到较好的效果。建议每日适量饮用，避免过量以免引起失眠等问题。
2.缓解眼疲劳
由于剩茶叶水中含有的维生素A有助于维持眼睛的正常功能，而茶多酚具有抗炎作用，能减轻眼部炎症反应，因此对缓解眼疲劳有一定的帮助。长时间对着电脑或手机屏幕工作会导致眼部干涩不适，此时可以用剩茶叶水进行热敷以缓解症状。但应注意控制温度以防灼伤皮肤。
3.抗氧化
剩茶叶水中富含多种抗氧化成分，如儿茶素和黄酮类化合物，它们能够清除自由基，抑制氧化应激反应，从而发挥抗氧化作用。长期处于污染环境中或者经常接触紫外线辐射者可考虑通过饮用剩茶叶水来保护皮肤健康。建议作为日常保养的一部分坚持摄入。
4.减肥瘦身
剩茶叶水中含有一些促进脂肪分解和代谢的物质，例如茶多酚和咖啡因等，这些物质能够提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。对于想要减肥的人来说，每天喝一杯剩茶叶水可以帮助消耗体内多余热量。可以选择无糖或低糖的饮品以减少额外卡路里摄入。
5.除臭杀菌
剩茶叶中的鞣酸和茶多酚具有抑菌作用，能够有效杀死空气中的细菌和病毒；同时还能吸附异味分子，达到去臭的效果。将剩茶叶用作天然空气清新剂是一种环保且经济实惠的方法。可以在鞋柜、衣柜等容易产生异味的地方撒上一些茶叶粉末。
需要注意的是，虽然剩茶叶水具有一定的保健功效，但对于胃肠道敏感人群而言，不宜空腹大量饮用，以免引起胃肠不适。此外，睡前也不宜饮用过多，以免影响睡眠质量。
1.提神醒脑
因为茶水中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的功效。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适当饮用剩茶叶水可以起到较好的效果。建议每日适量饮用，避免过量以免引起失眠等问题。
2.缓解眼疲劳
由于剩茶叶水中含有的维生素A有助于维持眼睛的正常功能，而茶多酚具有抗炎作用，能减轻眼部炎症反应，因此对缓解眼疲劳有一定的帮助。长时间对着电脑或手机屏幕工作会导致眼部干涩不适，此时可以用剩茶叶水进行热敷以缓解症状。但应注意控制温度以防灼伤皮肤。
3.抗氧化
剩茶叶水中富含多种抗氧化成分，如儿茶素和黄酮类化合物，它们能够清除自由基，抑制氧化应激反应，从而发挥抗氧化作用。长期处于污染环境中或者经常接触紫外线辐射者可考虑通过饮用剩茶叶水来保护皮肤健康。建议作为日常保养的一部分坚持摄入。
4.减肥瘦身
剩茶叶水中含有一些促进脂肪分解和代谢的物质，例如茶多酚和咖啡因等，这些物质能够提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。对于想要减肥的人来说，每天喝一杯剩茶叶水可以帮助消耗体内多余热量。可以选择无糖或低糖的饮品以减少额外卡路里摄入。
5.除臭杀菌
剩茶叶中的鞣酸和茶多酚具有抑菌作用，能够有效杀死空气中的细菌和病毒；同时还能吸附异味分子，达到去臭的效果。将剩茶叶用作天然空气清新剂是一种环保且经济实惠的方法。可以在鞋柜、衣柜等容易产生异味的地方撒上一些茶叶粉末。
需要注意的是，虽然剩茶叶水具有一定的保健功效，但对于胃肠道敏感人群而言，不宜空腹大量饮用，以免引起胃肠不适。此外，睡前也不宜饮用过多，以免影响睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
妇科千金片
奥利司他胶囊
