橙子可以辅助止咳。
橙子中含有的维生素C和柠檬酸有助于抑制呼吸道中的炎性细胞因子，从而减轻咳嗽症状。此外，橙子还含有膳食纤维，可促进消化道健康，改善食欲不振的情况。
对于风寒感冒引起的咳嗽，则不宜食用橙子。因为橙子性质偏凉，易加重体内的寒湿之气，导致病情进一步发展。
在食用橙子时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。同时，若患者存在过敏史或对橙子成分敏感则应谨慎食用。
橙子中含有的维生素C和柠檬酸有助于抑制呼吸道中的炎性细胞因子，从而减轻咳嗽症状。此外，橙子还含有膳食纤维，可促进消化道健康，改善食欲不振的情况。
对于风寒感冒引起的咳嗽，则不宜食用橙子。因为橙子性质偏凉，易加重体内的寒湿之气，导致病情进一步发展。
在食用橙子时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。同时，若患者存在过敏史或对橙子成分敏感则应谨慎食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
