五味子和红糖分别具有滋补肝肾、宁心安神、敛汗生津、止咳平喘、和胃消食的功效与作用。使用五味子和红糖时需注意适量，若需要长期服用或有特殊疾病状况，建议咨询医生。
1.滋补肝肾
五味子具有收敛固涩的作用，能增强机体抵抗力，提高免疫力；而红糖则有温中散寒、活血化瘀的功效。两者合用可起到滋补肝肾的作用。适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可用五味子配伍熟地黄、山茱萸等中药材进行调理。
2.宁心安神
五味子能够养心安神，改善因心火旺盛引起的心烦不寐、失眠多梦的症状；红糖具有一定的镇静作用，有助于促进睡眠。对于存在失眠症状的人群，可以适当饮用五味子泡水或煮汤后加入适量红糖以缓解症状。
3.敛汗生津
五味子能益气固表，提高机体抗病能力，从而达到敛汗的目的；红糖具有一定的补气血作用，有利于补充因出汗过多流失的津液。可用于治疗自汗、盗汗等症。患者可在医生指导下将五味子与红糖煎服或制成丸剂服用。
4.止咳平喘
五味子性微温，入肺经，具有润肺止咳、平喘的功效；红糖具有一定的祛痰效果，两者合用可增强止咳平喘的效果。适用于治疗肺热咳嗽、哮喘等病症。可通过蒸制五味子并加入适量红糖食用。
5.和胃消食
红糖具有暖胃健脾、行气活血的功效，而五味子归肾经，能调和肾脏功能，促进消化吸收；因此两者搭配可以起到和胃消食的作用。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。可将五味子与红糖一同熬煮成粥或者制作成药膳食用。
需要注意的是，虽然五味子与红糖一起食用不会产生不良反应，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，由于五味子具有收敛作用，故感冒期间应避免大量摄入，以免影响病情恢复。
1.滋补肝肾
五味子具有收敛固涩的作用，能增强机体抵抗力，提高免疫力；而红糖则有温中散寒、活血化瘀的功效。两者合用可起到滋补肝肾的作用。适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可用五味子配伍熟地黄、山茱萸等中药材进行调理。
2.宁心安神
五味子能够养心安神，改善因心火旺盛引起的心烦不寐、失眠多梦的症状；红糖具有一定的镇静作用，有助于促进睡眠。对于存在失眠症状的人群，可以适当饮用五味子泡水或煮汤后加入适量红糖以缓解症状。
3.敛汗生津
五味子能益气固表，提高机体抗病能力，从而达到敛汗的目的；红糖具有一定的补气血作用，有利于补充因出汗过多流失的津液。可用于治疗自汗、盗汗等症。患者可在医生指导下将五味子与红糖煎服或制成丸剂服用。
4.止咳平喘
五味子性微温，入肺经，具有润肺止咳、平喘的功效；红糖具有一定的祛痰效果，两者合用可增强止咳平喘的效果。适用于治疗肺热咳嗽、哮喘等病症。可通过蒸制五味子并加入适量红糖食用。
5.和胃消食
红糖具有暖胃健脾、行气活血的功效，而五味子归肾经，能调和肾脏功能，促进消化吸收；因此两者搭配可以起到和胃消食的作用。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。可将五味子与红糖一同熬煮成粥或者制作成药膳食用。
需要注意的是，虽然五味子与红糖一起食用不会产生不良反应，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，由于五味子具有收敛作用，故感冒期间应避免大量摄入，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
乌灵胶囊
