复合益生菌片的功效与作用主要包括调节肠道菌群、改善腹泻、增强免疫力、改善便秘、辅助改善睡眠质量等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、调节肠道菌群
复合益生菌片是一种调节肠道菌群的药物，可以改善肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、腹痛等症状，也可以用于改善便秘、消化不良等症状。如果存在胃肠道不适的患者，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
2、改善腹泻
如果存在腹泻的情况，可能会导致体内的水分大量流失，复合益生菌片可以调节肠道菌群，从而改善腹泻的情况。
3、增强免疫力
复合益生菌片中含有多种益生菌，可以补充人体所需要的益生菌，在一定程度上可以提高人体的免疫力。
4、改善便秘
复合益生菌片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、辅助改善睡眠质量
复合益生菌片中含有一定的色氨酸，可以调节神经系统，在一定程度上也可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用复合益生菌片进行治疗，从而达到改善睡眠质量的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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