桂花具有止咳化痰、疏肝理气、散寒止痛、润肠通便、美容养颜等功效与作用。由于桂花可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.止咳化痰
因为桂花具有温肺化饮、止咳平喘的作用。当患者出现咳嗽痰多时，此时服用可以起到一定的治疗效果。对于存在外感风寒所引起的咳嗽、痰多清稀等症状也有一定缓解作用。
2.疏肝理气
由于桂花能够行气解郁，促进血液循环，进而达到舒缓情绪的目的。可用于缓解因情志不畅所致胸闷、胀满等不适症状。
3.散寒止痛
因为桂花性温，归经脾、胃二经，能温暖脾胃，增强消化功能。适用于治疗因受凉引起的腹痛、腹泻等症状。
4.润肠通便
由于桂花本身含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。可将桂花泡水或加入食物中食用以改善排便困难等问题。
5.美容养颜
主要得益于其抗氧化活性成分，如黄酮类化合物，它们能够清除自由基，减缓皮肤衰老过程。内服或外用均可发挥相应效果。例如制作面膜或直接涂抹于面部肌肤。
需要注意的是，虽然桂花有多种功效，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女慎用，以免引起不良反应。此外，如有长期用药需求，应在医师指导下进行。
1.止咳化痰
因为桂花具有温肺化饮、止咳平喘的作用。当患者出现咳嗽痰多时，此时服用可以起到一定的治疗效果。对于存在外感风寒所引起的咳嗽、痰多清稀等症状也有一定缓解作用。
2.疏肝理气
由于桂花能够行气解郁，促进血液循环，进而达到舒缓情绪的目的。可用于缓解因情志不畅所致胸闷、胀满等不适症状。
3.散寒止痛
因为桂花性温，归经脾、胃二经，能温暖脾胃，增强消化功能。适用于治疗因受凉引起的腹痛、腹泻等症状。
4.润肠通便
由于桂花本身含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。可将桂花泡水或加入食物中食用以改善排便困难等问题。
5.美容养颜
主要得益于其抗氧化活性成分，如黄酮类化合物，它们能够清除自由基，减缓皮肤衰老过程。内服或外用均可发挥相应效果。例如制作面膜或直接涂抹于面部肌肤。
需要注意的是，虽然桂花有多种功效，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女慎用，以免引起不良反应。此外，如有长期用药需求，应在医师指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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