茄子煮肉可以起到辅助降血压、润肠通便的作用。
茄子含有丰富的钾元素,钾元素能够帮助降低体内钠含量,进而舒张血管平滑肌细胞,使外周动脉扩张,从而达到降低血压的目的;茄子中的膳食纤维能增加粪便体积及水分,刺激肠道蠕动,促进排便,改善便秘症状。
需要注意的是,虽然茄子煮肉有一定的功效与作用,但并不适用于所有人,如高尿酸血症患者或痛风患者不宜食用。
在食用茄子煮肉时需注意适量原则,并且对于特殊人群而言,应谨慎食用,以免引起不良反应。
茄子含有丰富的钾元素,钾元素能够帮助降低体内钠含量,进而舒张血管平滑肌细胞,使外周动脉扩张,从而达到降低血压的目的;茄子中的膳食纤维能增加粪便体积及水分,刺激肠道蠕动,促进排便,改善便秘症状。
需要注意的是,虽然茄子煮肉有一定的功效与作用,但并不适用于所有人,如高尿酸血症患者或痛风患者不宜食用。
在食用茄子煮肉时需注意适量原则,并且对于特殊人群而言,应谨慎食用,以免引起不良反应。