大豆豆浆是用大豆研磨制成的，其功效有补充营养、促进消化、预防便秘等，禁忌是不能与鸡蛋同食、患有消化系统疾病的人群不能饮用等。
1、功效
大豆豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、镁、锌、铁等营养物质，可以为人体补充所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。大豆豆浆中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，可以促进大脑的发育。大豆豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，是一种类雌激素药物，具有调节女性内分泌功能的作用，可以改善女性的月经不调、痛经等症状。
2、禁忌
由于大豆豆浆中含有丰富的蛋白质，如果与鸡蛋同食，可能会导致蛋白质凝固，容易出现腹痛、腹胀等症状。患有消化系统疾病的人群不能饮用大豆豆浆，以免加重病情。
大豆豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，是一种类雌激素药物，具有调节女性内分泌功能的作用，可以改善皮肤状态，还可以辅助降低血脂、血压，是一种较好的营养饮品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
