黑毛豆与黑豆功效与作用一般有区别 。黑豆和黑毛豆具有很高的营养价值，尤其是黑豆。在日常生活中，黑豆经常被用来煮粥和一些营养补品汤。对于身体来说是补充营养的好东西，所以平常还是可以尽可能的多吃，这样子才能更好的保证营养的摄入。当然黑毛豆也含有丰富的蛋白质和其他营养物质，但相对而言，其营养效果不如黑豆。
39问医生
黑毛豆与黑豆功效与作用有区别吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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