田七具有活血化瘀、消肿止痛、补血养血、提高机体免疫力、抗衰老等功效与作用。使用田七时需注意剂量控制，若作为药物使用，应咨询医生。
1.活血化瘀
田七具有活血化瘀的作用是因为其含有三七皂苷、黄酮类等活性成分，这些成分能够促进血液循环，降低血液黏稠度，从而达到活血化瘀的效果。通过改善微循环可以缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2.消肿止痛
田七中的三七总碱具有镇痛作用，能抑制炎症介质的产生，减轻组织水肿和渗出，从而发挥消肿止痛的作用。对于扭伤、挫伤等软组织损伤导致的局部肿胀和疼痛有一定的缓解效果。可内服或外用，具体用量需遵医嘱。
3.补血养血
田七有补血养血的功效是因为其中含有的三七皂苷能够刺激骨髓造血干细胞增殖分化，增加红细胞数量，从而起到补血的作用。可用于治疗贫血、乏力等症状。可通过口服或注射给药，但不宜长期大量使用。
4.提高机体免疫力
田七中的一些化学成分如三七皂苷、三七多糖等具有免疫调节作用，能够增强巨噬细胞的吞噬能力，促进淋巴细胞转化，进而提高机体免疫力。对于易疲劳、经常感冒的人群有益。可作为保健食品长期服用。
5.抗衰老
田七中的三七皂苷A、B、C等具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程。适合皮肤干燥、粗糙者使用。可制成面膜或护肤品直接涂抹于面部。
需要注意的是，田七作为一种中药材，虽然具有多种功效，但并不适宜所有人群食用。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿的健康发育。此外，用药期间应注意观察身体反应，若出现不适症状应及时停药并咨询医生。
1.活血化瘀
田七具有活血化瘀的作用是因为其含有三七皂苷、黄酮类等活性成分，这些成分能够促进血液循环，降低血液黏稠度，从而达到活血化瘀的效果。通过改善微循环可以缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。
2.消肿止痛
田七中的三七总碱具有镇痛作用，能抑制炎症介质的产生，减轻组织水肿和渗出，从而发挥消肿止痛的作用。对于扭伤、挫伤等软组织损伤导致的局部肿胀和疼痛有一定的缓解效果。可内服或外用，具体用量需遵医嘱。
3.补血养血
田七有补血养血的功效是因为其中含有的三七皂苷能够刺激骨髓造血干细胞增殖分化，增加红细胞数量，从而起到补血的作用。可用于治疗贫血、乏力等症状。可通过口服或注射给药，但不宜长期大量使用。
4.提高机体免疫力
田七中的一些化学成分如三七皂苷、三七多糖等具有免疫调节作用，能够增强巨噬细胞的吞噬能力，促进淋巴细胞转化，进而提高机体免疫力。对于易疲劳、经常感冒的人群有益。可作为保健食品长期服用。
5.抗衰老
田七中的三七皂苷A、B、C等具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程。适合皮肤干燥、粗糙者使用。可制成面膜或护肤品直接涂抹于面部。
需要注意的是，田七作为一种中药材，虽然具有多种功效，但并不适宜所有人群食用。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿的健康发育。此外，用药期间应注意观察身体反应，若出现不适症状应及时停药并咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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