黑果菜一般是指橄榄，橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、润肠通便、补充营养的功效与作用，禁忌主要是脾胃虚寒者、对橄榄过敏者等人群。
1、功效与作用
橄榄味甘、酸，性平，归肺、胃经，具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、润肠通便、补充营养的功效与作用，可用于治疗外感风热、咳嗽痰多、咽喉肿痛、口干口渴、便秘等病症。
2、禁忌
橄榄性平，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体恢复。橄榄还具有一定的刺激性，过敏体质的人食用后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，所以这类人群应禁食橄榄。
患者在食用橄榄时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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