39问医生

柿子螃蟹汤的功效与作用

柿子螃蟹汤具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效,但需注意螃蟹性寒,脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。

1、补充营养

柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

柿子和螃蟹中含有丰富的水分和膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

柿子和螃蟹的味道鲜美,适量食用可以增进食欲,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助保护血管

柿子和螃蟹中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以软化血管,降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

5、辅助改善贫血

柿子和螃蟹中含有丰富的铁元素,适量食用可以辅助改善缺铁性贫血的症状。

但需要注意螃蟹性寒,脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

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2021-12-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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