硒的作用是可以提高身体的免疫力，有助于保护肝脏、增强心脏功能等。副作用是可能会出现硒中毒、肝损害等。
1、作用
硒是人体所必需的微量元素之一，人体内硒的含量比较少，如果缺硒会导致身体免疫力下降。患者适量补硒可以提高身体免疫力，有助于预防疾病。硒能够起到辅助保护肝脏的作用，可以促进肝细胞的修复和再生，还可以改善心肌功能，提高心脏功能，预防心血管疾病。
2、副作用
如果过量补硒，可能会导致患者出现硒中毒的症状，如恶心、呕吐、头晕等。严重时还可能会导致患者出现肝损害的情况，如肝肿大、肝硬化等。建议患者在医生指导下补硒，避免自行盲目用药。
患者平时可以多吃富含硒的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋、瘦肉等。如果缺硒严重，患者也可以遵医嘱服用药物进行补硒，如葡萄糖酸亚铁糖浆、硒酵母片等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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