小孩可以吃中药党参，具有补气健脾、养血生津、安神益智、增强免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于儿童服用中药需要谨慎，建议在专业医生指导下进行。
1.补气健脾
党参具有补中益气的作用，能够补肺、脾之气，从而达到健运脾胃的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。可将党参与其他药材如白术、茯苓等配伍使用。
2.养血生津
党参有滋补气血、养阴润燥的功效，因此可以起到养血生津的作用。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。可用党参与当归、熟地黄同用以加强其补血效果。
3.安神益智
党参中的皂苷类成分具有镇静催眠的效果，因此可以起到安神益智的作用。可用于改善失眠多梦、记忆力减退等情况。可遵医嘱服用党参或将其制成药膳食用。
4.增强免疫力
党参含有多种氨基酸、微量元素及糖类化合物，这些物质对机体免疫功能有益，故而具有一定的增强免疫力的作用。适量摄入党参有助于提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可通过炖煮或泡茶的方式摄入。
5.抗疲劳
党参提取物中含有皂苷，这类物质具有抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而发挥抗疲劳的作用。适当食用党参可以帮助缓解长时间脑力劳动导致的疲劳感。日常可以用党参煲汤或加入粥中食用。
需要注意的是，由于党参性质偏温，长期大量服用可能会引起上火症状，所以体质壮实、舌苔厚腻者不宜多食。另外，用药期间需注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。
1.补气健脾
党参具有补中益气的作用，能够补肺、脾之气，从而达到健运脾胃的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。可将党参与其他药材如白术、茯苓等配伍使用。
2.养血生津
党参有滋补气血、养阴润燥的功效，因此可以起到养血生津的作用。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的缓解效果。可用党参与当归、熟地黄同用以加强其补血效果。
3.安神益智
党参中的皂苷类成分具有镇静催眠的效果，因此可以起到安神益智的作用。可用于改善失眠多梦、记忆力减退等情况。可遵医嘱服用党参或将其制成药膳食用。
4.增强免疫力
党参含有多种氨基酸、微量元素及糖类化合物，这些物质对机体免疫功能有益，故而具有一定的增强免疫力的作用。适量摄入党参有助于提高身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可通过炖煮或泡茶的方式摄入。
5.抗疲劳
党参提取物中含有皂苷，这类物质具有抗氧化活性，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而发挥抗疲劳的作用。适当食用党参可以帮助缓解长时间脑力劳动导致的疲劳感。日常可以用党参煲汤或加入粥中食用。
需要注意的是，由于党参性质偏温，长期大量服用可能会引起上火症状，所以体质壮实、舌苔厚腻者不宜多食。另外，用药期间需注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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