腰椎间盘突出要注意切忌久坐不动，特别是需要长时间坐着工作的人群，切忌猛烈弯腰、扭腰，包括弯腰抬重物。腰椎间盘突出要注意休息，不要久坐久站，不要重体力劳动，需要进行必要的功能锻炼，提高周围肌肉组织的肌力。
39问医生
腰间盘突出要注意哪些事项
易茶娟
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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