颈椎病的患者日常可以通过做操来缓解症状，首先坐在椅子上低头抬头，左转头又转头，伸头，缩头顺时针和逆时针旋转。也可以按摩颈部，十指交叉，轻柔地摩擦颈部，按摩五十次，建议患者日常要保证休息，避免劳累，多运动。
39问医生
治疗颈椎病得好方法
苏为强
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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