治腰间盘突出的动作_39问医生

如果在临床上出现腰间盘突出症,除了配合保守治疗外,还要加强自我锻炼,这一点也很重要。腰间盘突出患者适合的运动方式,就是练习小燕飞,最好是在专业医生或专业瑜伽教练的指导下,正确的进行锻炼。