通常需要一个月才能恢复。一个月之内不要剧烈活动，然后尽量避免上下楼上下坡，上下楼上下坡对膝盖的影响比较大。平时要避免过多的活动，不要使用手提重物。
39问医生
膝盖半月板损伤多长时间能好
石珊珊
全科
主治医师
三级甲等
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2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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