腰椎间盘突出的患者选择运动，应当选择那些对腰椎刺激不重并且可以增加腰肌肌力的运动，比如游泳、单杠、自行车、慢走、慢跑等。
39问医生
哪些动作缓解腰间盘突出
张德明
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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