适量食用石榴对肾结石有益。
石榴含有多种营养素，其中的枸橼酸有助于抑制矿物质结晶，而其抗氧化作用也有助于降低体内自由基水平，减少结石形成的风险。但长期或过量摄入可能导致电解质失衡，影响肾脏健康，所以不宜过量食用。
对于存在尿路梗阻、感染等疾病的人群，由于结石可能堵塞尿道，导致排尿困难，此时进食石榴可能会加重病情，因此不建议食用。
饮食调整是预防肾结石的重要措施之一，患者平时应多喝水，以促进排尿，有利于减少结石的发生。
石榴含有多种营养素，其中的枸橼酸有助于抑制矿物质结晶，而其抗氧化作用也有助于降低体内自由基水平，减少结石形成的风险。但长期或过量摄入可能导致电解质失衡，影响肾脏健康，所以不宜过量食用。
对于存在尿路梗阻、感染等疾病的人群，由于结石可能堵塞尿道，导致排尿困难，此时进食石榴可能会加重病情，因此不建议食用。
饮食调整是预防肾结石的重要措施之一，患者平时应多喝水，以促进排尿，有利于减少结石的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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