吃木耳对结石无明显好处 。结石的形成与多种因素有关,如饮食、代谢异常等。木耳本身并不含有能够溶解或排出结石的成分。虽然木耳富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,但其对结石的直接作用有限。因此,单纯依靠吃木耳来预防或治疗结石可能效果不明显。对于结石患者,应遵循医生的建议进行饮食调整和药物治疗,以减少结石的风险。