30岁得了肾结石一般不正常。
肾结石一般是晶体物质异常聚积于肾脏内引起的疾病，从而导致患者出现一系列以泌尿系症状为主的疾病。肾结石的诱因比较复杂，可能是由于身体代谢异常、尿路梗阻、感染等因素导致，患者可能会出现恶心呕吐、烦躁不安、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。通常情况下30岁的患者得了肾结石是不正常的，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时要注意适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
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