膀胱结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、菠萝等水果，有利于促进排石。需要强调的是，虽然这些食物对促进结石排出有一定的帮助，但并不能替代医疗治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进尿液中草酸钙结晶溶解，减少结石形成。此外还可以增加尿液量，有利于小结石排出。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及膳食纤维，可起到润滑作用，辅助缓解便秘症状，从而预防膀胱结石的发生。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
3.蓝莓
蓝莓中含有花青素、维生素等营养成分，具有抗氧化的作用，能够抑制细菌生长，进而降低膀胱炎的发生率。但是对蓝莓过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.樱桃
樱桃中的钾元素含量较高，能帮助调节体内电解质平衡，预防因电解质失衡引起的膀胱结石。但不建议肾病患者过多食用，因为樱桃含钾量高，可能加重肾脏负担。
5.菠萝
菠萝属于碱性食物，适当进食后可在一定程度上改善人体内环境，对于预防膀胱结石也有一定好处。但对菠萝过敏者不可食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
日常生活中，患者应多喝水以促进结石排出和减少其再次形成。同时还要定期复查泌尿系统超声检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进尿液中草酸钙结晶溶解，减少结石形成。此外还可以增加尿液量，有利于小结石排出。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及膳食纤维，可起到润滑作用，辅助缓解便秘症状，从而预防膀胱结石的发生。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
3.蓝莓
蓝莓中含有花青素、维生素等营养成分，具有抗氧化的作用，能够抑制细菌生长，进而降低膀胱炎的发生率。但是对蓝莓过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.樱桃
樱桃中的钾元素含量较高，能帮助调节体内电解质平衡，预防因电解质失衡引起的膀胱结石。但不建议肾病患者过多食用，因为樱桃含钾量高，可能加重肾脏负担。
5.菠萝
菠萝属于碱性食物，适当进食后可在一定程度上改善人体内环境，对于预防膀胱结石也有一定好处。但对菠萝过敏者不可食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
日常生活中，患者应多喝水以促进结石排出和减少其再次形成。同时还要定期复查泌尿系统超声检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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